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ザ・アミーゴスだから学べる、知識がいっぱい。
肉に・異国に・BBQに!
ザ・アミーゴスってどんなところ!?
2021/9/1
こんにちは、すずです!
まだまだ暑い日々が続きますが、皆さんお元気でしょうか?
今回は、前回に引き続き、夏バテ対策の食材をご紹介したいと思います:)
カシューナッツは好きですか?
おつまみやおやつとして定番のカシューナッツ。
皆さんもきっと食べたことがあると思います。
しかし、カシューナッツと言われて想像するのは、あの「白くて硬いナッツ」ではないでしょうか?
しかし、実はカシューナッツはもともと「果物」なんです!
上の写真のジュースやピューレのパッケージに写っているのが、カシューフルーツ!!
実の先端についている勾玉のような形をしている部分が、私たちがよく知っているカシューナッツです。
その上の、リンゴのような形をしている部分!
ここがカシューフルーツ、カシューナッツの「果物」です。
日本では食べたことがある方、少ないのではないでしょうか!?
現地ではそのまま食べられたり、ジャムやジュース、ピューレにしたり…
果実の部分もとっても愛されているのです。
日本では珍しいですよね!
そこでこのカシューの果実についてご紹介していきたいと思います!
カシューの原産は、前回のアサイーと同じく南米ブラジルです。
カシューが体に与えてくれる影響は、良いこと尽くめ!!
整腸作用・貧血予防・美肌効果・老化防止効果などです。
疲労回復効果もあるため、夏バテしやすいこの時期にもぴったりなのです。
また、カシューに含まれるビタミンB1という成分が脂肪燃焼を促進し、代謝アップも期待できます。
体にいいことがたくさんあって非常にうれしいですよね:)
そんなカシューの果実のピューレをザ・アミーゴスで手に入れました!
オシャレなスムージーにして実食!!
レシピはこちらです。
【カシュースムージー】
材料
・カシューピューレ 100g
・牛乳(豆乳) 大さじ2
・バナナ 1本
・はちみつ お好みで
・ヨーグルト 大さじ1
作り方は、この材料を一気にミキサーで混ぜるだけです!
非常に簡単なので朝の忙しい時や、小腹がすいた時におすすめ。
できたスムージーをおしゃれなグラスに注ぐだけで、一気にオシャレに!
飲んでみると、日本の梨やリンゴに似ていて、とても美味しい!
さっぱりとして、甘さもあり、みずみずしい味わい。
親しみやすい味なので、きっと日本人にも愛されると思います。
こんなにオシャレで美味しい飲み物で、美肌・疲労回復効果があるなんて、もう飲むしかありません!!
ザ・アミーゴスでは、このカシューのピューレとっても人気で売り切れになっちゃうこともしばしば…だそうです。
見つけた時は、お早めに!
ぜひ試してみてくださいね!!
カシュー以外にも、日本ではなかなかお目にかかれない南米フルーツのピューレたくさんご用意しております。
ぜひ、色々試して楽しんでくださいね:)
ではまた!
参考文献
https://arima.co.jp/nutslabo-blog/column/cashew-nut/2020/01/28/19123/
https://arima.co.jp/nutslabo-blog/column/cashew-nut/2021/05/14/21053/#i-3
更新日時:2021年9月1日
WRITER : すず
編集:田中