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よしの のオススメ「話題の健康茶『飲むサラダ』の異名を持つ南米原産のマテ茶」

ブラジル原産のイェルバ・マテの葉や茎を乾燥させたビタミンやミネラルを多く含む茶葉に、日本茶のように水やお湯で淹れる「飲むサラダ」との異名をもつお茶です。

肉料理が中心の南米の食生活では、マテ茶は野菜不足を補うのに欠かせない飲み物です。

食物繊維も豊富なので、ダイエット効果も期待できます!

 

更新日時:2021年7月21日

編集:よしの